不要让员工感觉培训中与培训外反差太大”张表示，阳过之后并不是完全不能运动，只要全部症状消失，适当的中长跑锻炼有助于素质，“一般只要保证运动后心率在110—130之间都是可以的，这也有助于帮助青少年心肺功能的恢复，与他们的，帮助抵抗二次疫情的到来
　　M1心理行为训练器材一、规格：高12000mm;二、材质：1、主材：主体纯钢结构，采用Q235钢材2、立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯，钢板封顶；立柱12米3、横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接4、保护装置：预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯，用时展开；项目(5)侧压腿要求：尽量将腿打开，上下振动


　　尺寸：杠子长度350厘米横截面纵轴高度5厘米横截面横轴高度4厘米从杠子上端到地面的距离195厘米两个连接点之间的距离230厘米两根杠子之间的距离42厘米至52厘米两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米垫子的高度20厘米宽度调节：两根杠子之间的距离必须能的在42厘米至52厘米之间调节300米场指标要求:场地长100米，宽15米，面积1500平方米爬绳（杆）训练场器械；爬杆(绳)训练器械：单套12平方米(4米×3米）；外框铁质框架，高7米，宽4米；可依次设置间隔0.75米软绳、滑杆及软梯；软绳为麻或聚材料编织，滑杆为铁质