太空漫步器的使用功能及方法
作为小区健身器材的一种，太空漫步器成
为了很多的锻炼爱好者的钟爱。因为这类器材的的使用非常的简单，方便，注意事项也相对较少
所以很多的老人都更加习惯于使用漫步器。太空漫步器注重锻炼下肢运动，能够在很大的程度上提高心
肺功能，更加能够提高人体的心血管的耐力，对于老人来说非常有益。
使用方法也相当简单，在使用的时候，将双手握住把手，两只脚分别踩在两个脚踏板上，自然地摆
动，慢速的运动。但是这类运动器材，因为过于简单，也可能造成老人在使用的时候过于掉以轻心，造成滑到等等现象，所以在使用太空漫步器的时候可能造成骨折。
另外，在运动的时候不能够过于快速，否则容易掉落，这也是潜在的危险，特别是身体机能不是很好的老人，更加容易出事故。
