跳绳，比赛跳绳，达标跳绳，检测跳绳，竞赛跳绳，考试跳绳比赛时间为 30 秒,运 动员在指定场地内比赛为有效动作,按口令要求人、绳都从静止开始起跳, 抢跳将从应得数中扣除 5 次。双脚轮换跳累计跳绳成功通过右脚脚下的次 数

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