春节假期不愉快

腰部会发胖

也许你和我睡得不够

时光飞逝

假期时间不够，所以我们挥手示意开始工作

让我们在农历正月初八去上班吧！

春节假期刚刚结束。

你的整体精神状态。

不是吗？

你早上起床

你今 天上班的第 一 天呢

在上班前后，你应该调整你的工作和休息，并改掉不健康的工作和饮食习惯。尽量不要熬夜，听舒服的音乐。

在开始工作之前，他会抽出时间与同事们分享有趣的假期经历。

通过这种互动，我们可以充分调动积极的情绪，知道我们并不孤单，减少工作中的排斥感，完成假期和工作之间的平稳过渡，进入工作状态。

返回工作前焦虑的原因是害怕工作内容和担心工作挑战。

一周的工作计划可以在休假前一 天或工作的第 一 天制定。这样，就可以按照计划实施，减少工作中的焦虑。

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