杜尚别作为塔吉克斯坦的首都是座年轻的城市，杜尚别在波斯语中意为"星期一"，源于这里历史上每周一举办的集市。它初只是个小村庄，1925年建市，1991年随着塔吉克斯坦独立，它正式成为首都。

塔吉克斯坦总人口1060万，杜尚别人口156万占总人口近七分之一，工业产值占全国三分之一，从人口数量也大致能感知到城市规模。这边的物价呢本地盛产的东西是不贵的，比如葡萄西瓜土豆西红柿果汁什么的，从国外进口的物产就贵了，内陆国家陆路物流成本太高。而塔国本国制造业薄弱，大部分商品依赖进口。我买的大米一公斤25索莫尼，差一点的米也得十几索莫尼，大家去超市对比一下价格。我在中国超市买的火腿肠榨菜辣椒酱之类的基本是国内三倍价格，国内司空见惯的在这里成了品。塔国平均工资大约3000索莫尼约合人民币2300，但行业差距大，金融科技行业工资高些，普通公务员收入也就3000-5000索莫尼，用中超杨姐的话说20%的人过得很滋润，80%的人过得比较艰难，哎，发展中国家的社会结构基本都是金字塔形态。塔吉克斯坦的人均GDP在中亚五国中垫底，它既没有哈萨克斯坦和土库曼斯坦丰富的油气资源，地理环境还极度恶劣，93%以上是山地，50%地区海拔3000以上，高原大山交通不便物流成本高，挡住了来自大洋的水汽平原谷地也干燥缺水发展农业也没有优势。塔国有个得天独厚的且可持续再生的资源，那就是水利资源，高原低地的极大落差发展水电得天独厚，不仅能改善自己的能源供应还能卖电换外汇。塔国提出了“水电兴国”战略，这是超级大工程，不仅要解决发电问题还要解决前苏联时期电网老化落后问题，在这个建设过程中对中国电建企业也是发展机遇。说起杜尚别，我想了很久怎么形容这个城市呢，就是前苏联风格和中国气质的结合体，一方面它还保留很多前苏联俄罗斯风格建筑，另一方面它在大兴土木进行城市开发，正在建设中的楼房，宽广整洁的道路，崭新现代的建筑、规划整齐的绿化有时候我恍然会觉得自己还在中国。杜尚别现任市长就是总统拉赫蒙的儿子，坊间普遍认为他是总统接班人热门人选。杜尚别的旅游资源并不丰富，有两个亮点一个是Iskanderkul湖（伊斯坎德尔库尔湖），Iskanderkul湖的名字融合了“Iskander”意为“亚历山大”和“kul”意为“湖”，常被称作“亚历山大湖”。传说亚历山大大帝远征印度途中曾到访此地。Iskanderkul湖距离杜尚别130+公里，去那里要分段拼车或者包车或者找旅行社报团。另一个亮点是吉萨尔古城，距市区二十多公里，现存遗迹多建于公元8世纪至19世纪之间，两千多年前，张骞回国时曾经过吉萨尔古城。张骞之后，丝绸之路逐渐形成。有旅友通过公共交通去的，说要转三次车比较麻烦。这两个地方我都没去，一看这么远就怕麻烦，帕米尔折腾这么些天现在只想当躺平的咸鱼。后来听说张骞和吉萨尔古城的典故之后有点点遗憾。后只去了国家博物馆，以其为目的地穿越感受杜尚别这座城市。

旅社附近卖馕的小店，一个馕3索莫尼。