一、产品特点
二、产品特点
赤小豆与燕之坊红豆不同,形状稍微细长,且颜色较深,两者有很大的区别。
赤小豆的质地很硬,不容易煮烂,烹制的时候可以加糖调味,放盐则不利于排出水分。
搭配上薏仁米煮粥,祛湿效果很好,因其不宜煮烂,煮之前要放在冰箱冷冻一下,就比较容易煮烂了。
二、本品产地
广西的百色,山区植被茂盛,生态环境适合赤小豆生长。
三、成分及能量
赤小豆性平,味甘,酸,每百克约含310大卡热量含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、皂苷等营养成分。
六、健康科普
赤小豆比较难以煮烂,一般适合用来煮汤;红豆久煮会粘稠,适合熬粥;从效来说,赤小豆有除湿的理功。《本草纲目》记载,赤小豆暗红粒小的可以入,形大而鲜红的并不能。因此,在选择赤小豆时也要有所取舍。
七、食用方法
作为辅料用于煮饭、煮粥、做赤豆汤,
不同,形状稍微细长,且颜色较深,两者有很大的区别。
搭配上薏仁米煮粥,祛湿效果很好,因其不宜煮烂,煮之前要放在冰箱冷冻一下,就比较容易煮烂了。