太极推手架
功能：提高活动能力，按压手掌的穴位有作用。
使用方法：面对太极推手架这种室外健身器材任意一个转盘站立，双腿叉开呈马步，上身自然挺起，小腹微收，双手平展展开后压紧转盘凸台面，然后向相同或相反方向转动即可。
单杠
功能：增强全身主要肌群的肌肉力量，提高人体的协调能力。
使用方法：双手紧握单杠，掌心向外（即掌心朝向身体外侧）。
身体悬空的时候膝关节保持微微弯曲的状态’踝关节相互交叉。
保持头部居中且与脊椎成一条直线。
双手间的距离保持与肩同宽。
吊完单杠： 切忌直接跳下，以免重力由脚跟压迫到脊椎，而使脊椎受伤。
健身器材、小区健身器材、户外健身器材
株洲红枚体育有限公司位于湖南省株洲市芦淞区枫溪大道211省道 ，320、1815国道相邻，交通十分便利。
公司主营: 硅pu球场、环氧地坪、塑胶跑道、球场围网、人造草皮、PVC地板、篮球架、乒乓球台、儿童组合滑梯、灯柱、株洲硅pu、旗杆、网球柱、体育器材、健身器材、 乒乓球台、幼儿娱乐设施等。
使用健身路径进行体力活动的益处：
1、使你能够更有活力、更强壮，可以更好地完成日常家务，户外健身器材厂家，也更加独立。
2、减少疼痛。
3、拥有更好的情绪。
4、减少许多疾病发生的风险。
健身路径”兴起于20世纪80年代欧美经济发达国家，公园健身器材厂家，多设在环境较好的公园、绿地、河边等处，每隔一段距离安装一种运动器械，健身器材厂家，各种器械之间有小路相连，室外健身器材厂家，是通往健康的道路。
顾名思义，“健身路径”是用来健身的，它由多个功能不同的器械组合而成。
这些器械有可以锻炼手臂力量的，有可以锻炼腿部力量的，有可以锻炼腰部和腹部力量的，有可以放松肌肉的，还有可以锻炼我们的速度和灵活性的。
在每台器械上我们都可以找到其名称、功能及简单的锻炼方法。
能使人民的身体机能和素质得到提高，缓解工作压力和精神上的压抑。
现在情况是这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来极大便利，但我们也发现，在健身路径日益增多的同时，还存在老年人十分热衷，但年轻人不“感冒”的现象。
没有时间、没有兴趣、没有效果成为大多数年轻人不愿意到健身路径锻炼的理由。
对此，业内人士认为，造成“剃头挑子一头热”的原因在于健身理念和器械配置的滞后。
健身器材厂家-红枚体育设施有限公司-室外健身器材厂家由株洲红枚体育器材有限公司提供。
株洲红枚体育器材有限公司（www.zzhmty.com）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。
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