代餐粉，顾名思义就是用来取代某部分或者某正餐的。它的来源，是医院按照科学比例配比营养后，做成作为肠内营养液供使用。不知何时起，这种方法传到减肥圈，放佛变成一款灵丹妙药，深受广大胖胖喜爱。一般成分都是各种杂粮，具有低热量低脂肪、高纤维、饱腹感强的特点。另外因为冲调方便，只需要一个杯子和一壶水。适合很多没时间做饭、运动，但是又想减肥的小伙伴。蛋白代餐奶昔粉服务热线。
但这种方法很容易造成机体能量摄入不足、基础代谢率下降，造成减肥期难以突破。而且还会出现低下、皮肤松弛、晦暗、蛋白营养不良等问题。粉糊食品并不是一个值得我们长期坚持代替主食的产品形态，健康的食物还是要有“形状”的。蛋白代餐奶昔粉服务热线。
指的是用来代替部分或全部正餐的，通常是由谷类、豆类、薯类食材等为主制成的冲调产品，具有高纤维、低热量、饱腹感等特性。目前，蛋白代餐奶昔粉oem，网售的中卖得的为五谷粉、青汁粉和奶昔三大类，大部分都主打减肥瘦身。在随机打开的详情页面中，记者看到，某英国品牌号称吃16罐后，身材可从xxl变为xs，服用周期在4个月左右；某声称每50g仅摄入热量187kcal、脂肪1.3g；某品牌推荐方案显示，若三餐均食用，摄入热量将控制在570kcal，而人体基础代谢就会消耗1293kcal，热量差达到723kcal。蛋白代餐奶昔粉服务热线。
这种产品如果配方相对比较科学的话，可以满足人体营养素的需要，蛋白代餐奶昔粉价格，不会出现必需营养素缺乏。对于没空好好吃饭的人来说，是一种省时省事的方案，甚至比起重油重盐、食物种类有限的外卖，也可以说是健康的选择。如果有控糖的需求，除了粉状、液体产品本身升糖指数高之外，蛋白代餐奶昔粉，一些产品还可能会为了保证口味添加很多的糖，需要仔细查看配料表。蛋白代餐奶昔粉服务热线。
但科学的前提也是得适应不同的人群，而且当前应用的证据仍然不足，我们还是建议吃常规天然的食物。而的优点就是将摄入的能量定量标准化，比如一份的量就明确是350kcal热量，一天的量就明确是1400kcal热量。如果真能严格做到只吃，不吃其他食物或者其他食物严格定量，是有助于达到减肥的诉求的。 蛋白代餐奶昔粉服务热线。
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