蛙泳易上手，基本上，会了狗刨姿势稍微点拨一下，游泳幼教报名电话，就能变身蛙泳，导致了蛙泳变成各种泳姿中普及的。但技术为复杂，游泳幼教怎么报名，游好很难（可谓易懂难精）。由于易造成运动损伤，不建议长距离游。速度慢。
自由泳 原本叫爬泳，但因为速度快，在竞技比赛中，自由项目大家都选了它，于是不幸被叫成了“自由泳”。技术相对简单，易学。速度快。省力，适宜长距离游。
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游泳都是一门重要的求生技能之一。早期的游泳活动，只被视为子女教育及士兵训练的一个重要部份，游泳幼教，直至十八世纪末期，工人参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的活动。
竞技游泳是指有特定技术要求，游泳幼教哪家强，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又称海豚泳）和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。
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