胶原与胶原蛋白只差一个字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白确实无法被人体直接吸收！但胶原是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，胶原蛋白饮料OEM多少钱，而且人体吸收肽合成胶原蛋白的速率比吸收游离氨基酸合成胶原蛋白的速率更高[3]。所以，口服胶原是可以直接补充胶原蛋白的。胶原蛋白饮料OEM服务热线。
像其它动物一样，鱼和贝类也具有含胶原蛋白的骨头、韧带、鱼皮等，有营养学家声称海洋胶原蛋白是吸收的胶原蛋白之一。尽管鸡蛋不像许多其它动物产品那样包含结缔组织，但蛋白却具有大量脯氨酸可信赖来源，是胶原蛋白生产所必需的氨基酸之一。胶原蛋白饮料OEM服务热线。
胶原蛋白在体内自然合成的过程中，必须要有维生素C的参与，所以富含维生素C的食物很重要。而甜椒、浆果、西红柿都属于富维C食物，且糖分含量不高，也可以直接摄入维生素C补剂。富含锌和铜，它们都可以增体产生胶原蛋白的能力，但是碳水偏高，还是要注意摄入量。大蒜中的硫含量很高，这是一种微量矿物质，有助于合成并防止胶原蛋白的分解。胶原蛋白饮料OEM服务热线。
关于类食物，牛蹄筋、猪蹄、鱼皮中确实含有胶原蛋白，但普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，在进入人体后会过滤掉一大部分，真正能够到达肌肤还起作用的非常非常有限。如果用这种方法补充胶原蛋白，时间会非常长，胶原蛋白饮料OEM批发，效率也极其低。胶原蛋白饮料OEM服务热线。
而且这一类食物多含有大量脂肪，很可能胶原蛋白没有补充多少，但体重却长了不少。哦对了，很多姐妹们总是留言问如何增肥，这可能是一个不错的方法！再来看第二类的。上面说了，通过食物获取的胶原蛋白是大分子蛋白质，不容易被吸收，胶原蛋白饮料OEM，因此人们采取科技手段，做成小分子量胶原蛋白。很多商家推陈出新，生产出什么三肽胶原蛋白果味饮等产品，卖的理念就是：你看你们说大分子蛋白质不好被人体吸收，我们的产品分子量小，进入消化道就可以直接被人体吸收啦！胶原蛋白饮料OEM服务热线。
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