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大龄孕妇需当心

24周之后，准妈妈都要“喝糖水”、测血糖，金华月子中心，接受的筛查。现在，越来越多的准妈妈担心过不去这道关。哪些准妈妈需要格外留意呢？专家介绍，以下人群在怀孕后需高度重视的筛查：

1.家族史。是一种遗传性疾病，如果直系亲属中有患者，那么孕妇容易患。

2.孕前超重或肥胖。当前国际上通常用体重指数(BMI)来判断是否超重。BMI=体重(公斤)/身高(米2)，结果≥24即为超重女性。

3. 年龄≥35岁。年龄超过35岁的大龄孕妇，患的风险更高。

4.曾经有不明原因的死胎、死产、史、巨大儿分娩史(生出孩子超过8斤)、胎儿畸形。

5.有和新生儿呼吸窘迫综合征分娩史等。

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义乌商城妇产医院与您分享产后应该如何减肥

，产后减肥一定要了解适合减肥的时间

很多女性朋友在生完宝宝之后都要坐月子，在做月子的时候，千万不要减肥，因为女性在生产完之后，身体处在虚弱的一个状态，需要充分的能量去恢复，所以为了避免健康受到伤害，在坐月子的期间无论如何妈妈们都不要想着去减肥。对于产后减肥的减肥时间是产后的六个月，月子中心报价，妈妈们在生产完之后可以根据自己的身体情况做一个减肥计划。很多医生都建议产后妈妈在分娩之后的六个月再进行减肥，因为在这个阶段，妈妈的身体已经恢复好了，可以进行一些强度比较大的减肥运动。

第二，控制好热量以及脂肪的摄入。

产后妈妈一定要控制好自己热量以及脂肪的摄入，留心观察每种食物的热量，减少摄入高热量的食物，可以多吃一些鱼类，或者是鸡肉。饮食一定要比较清淡，其实饮食清淡，不仅能够起到减肥的效果，对于女性来说也是有着好处的。因为过多酱油，或者是过多油的食物，不仅会增加体内的脂肪，反而对于产后伤口的恢复也非常不利。产后的妈妈可以多吃一些蔬菜，或者是水果，蔬菜和水果不仅含有的营养非常丰富，能够帮助妈妈减肥的同时，还能够促进妈妈的肠道消化润肤。另外产后妈妈的饮食一定要非常有规律，能够做到每日定时定量的进餐，吃饭的时候不要狼吞虎咽，是细嚼慢咽。

第三，通过慢走去帮助产后减肥。

产后的妈妈可以多走动一下，每天坚持慢走2000步以上，慢慢的根据自己身体来增加步数。产后六个月身体恢复完全之后，可以尝试快走，快走是减肥方法当中的减肥方法之一。