简易测试方法：开机后按下【Enter】键进入输入测试者编号界面，可选用手动键盘、智能IC卡、条码扫描三种方式输入测试者编号；测试者编号输入完成，按【Enter】键开始测试，受测者起跳前，脚尖不得踩线，若听到“滴滴”的犯规提示音，应挪动脚尖至起跳线之后再起跳，否则无测试成绩，跳起落地后向前离开立定跳远测试垫，再进行下一次测试，如感觉测试成绩满意可直接按【Enter】键保存测试者该次成绩（最多可测试3次），按【Enter】键自动保存成绩）。
1：自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平，加厚塑胶测试垫具备防滑减震功能，防止出现意外伤害；
2：子机带有独立大屏幕显示器，可独立使用；
3：子机带有自动起跳点识别功能和犯规提示功能；跳远测试垫宽度1.2米
4：主机与外设无线连接，可扩充至16人同时测试，内置锂电池可连续工作8小时以上；
5：主机双芯片存储备份数据，存储量可达6万-10万条；主机中英文7寸彩色触摸屏显示操作界面，背光亮度可调节，全程语音提示（可调节音量），可选配增加VGA接口功能，可连接17-55寸大显示屏同步显示学生的测试成绩和姓名学号；
6：主机预留USB接口，可直接连电脑下载1万-2万条名单，同步显示姓名、编号、性别等详细测试信息；
7：主机同时具有英文、数字（有自动递增功能）、智能IC卡、ID卡、激光条码扫描枪等多种身份信息输入的功能，还可选配用身份读取测试者的身份信息，支持1-30位数字、英文学号输入；
8：主机与电脑之间采用2.4G无线传输，传输距离可达100米以上，多台主机可同时集中上传数据至电脑评分软件内；
9：主机同时具有查询、删除、一键恢复数据、一键初始化等强大功能；
10：主机兼容多种测试项目，不同的测试项目主机可相互替换进行测试，兼容互通，确保测试的稳定性；
关于触摸屏的简易使用说明
1.在刚开机的初始界面下，轻触屏幕中央位置进入输入学号界面
2.再轻触【（1）学号：】的冒号右侧即弹出输入学号小键盘
3.轻触小键盘上的【EN】切换英文大小写和数字输入模式
4.从屏幕最上方快速下拉进入设置界面，可进行各种设置，从屏幕最下方快速上拉退出设置界面。
技术参数：
测量范围：1cm～330cm电源：DC12V1A（由电源适配器提供）
分度值：1cm工作环境：5℃～ 40℃湿度＜90%
误差： ±1cm存储环境：-10℃～ 50℃湿度＜75%