桶装水怎么选
1、检查大桶水的桶盖是否密封。桶盖不密封，水容易受到细菌污染，特别是在夏季。可用手试着旋转桶盖，看桶盖能否转动。或将桶放倒一会儿，观察桶口是否有水渗出。
2、尝一口水。正常的水应有各类水各自正常的口感，有时会有轻微的臭氧味，这是正常的。如有其他异味或塑料味，则不能再饮用。
3、仔细观察桶内的水质是否清晰，是否有悬浮物，观察桶壁，不能有绿藻出现。如发现桶内的水中有悬浮物、异物或浑浊时，则说明水质受到污染，不能饮用。
研究表明：运动量不大的人群适量的饮水量为30毫升/公斤，罗村务庄怡宝桶装水，大运动量人群适量的饮水量为40毫升/公斤以上。以体重70公斤的成年人计，怡宝桶装水招商加盟，每天需摄入的水量是2100-2800毫升。需要特别强调的是：孕妇在怀孕早期摄入的水量以1000-1500毫升为宜，孕晚期则尽量控制在1000毫升以内。
6：30晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠。
8：30到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。
11：30午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水有助于ji活消化系统活力。
12：30午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收。
14：00上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，怡宝桶装水招商，这一杯水很重要。
17：00下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。
22：00睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天2100-2800毫升的补水量。
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饮水机要每三个月清洗一次
夏天是桶装水很容易出现问题的季节，由于夏天天气炎热，桶装水又是矿物质水，里面含有矿物质，很容易在开封后和空气产生反应生出绿藻孢子。另外，其他原因导致的桶装水质量问题也时有发生。 桶装水搭配饮水机使用时，用户对饮水机每三个月清洗一次，每半年拆开、用消毒液清洗一次。这样方可保证桶装水的使用安全。
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