义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
坐月子怎样吃才能顺利下奶？
1.杂食不挑食
要使充足，关键的还是产妇要吃得好，保持营养均衡。因此在饮食上不能挑食，也不能过量，产后康复培训机构，食物种类越丰富越好。
无论是肉类、动物内脏、绿叶蔬菜、还是五谷杂粮，都要吃一点。
吃得，才能充分摄入身体所需的各种营养，的量和质量自然也就上来了。
2.水和牛奶不能少
产妇在哺乳之前，好先喝一点水或者牛奶。产妇分娩后体内的钙流失很多，产后康复培训，应多补充一些含钙丰富的牛奶。除了牛奶，每天6~8杯水也能少。
过度摄入水分反而会导致产妇浮肿和身体无力，妨碍的生成。另外咖啡或者可乐等饮料，影响钙的吸收，好不要喝。
3.正确的喂养方式
产妇每次喂养的时间都不要太长，10分钟换一侧，这样不仅可以避免被宝宝咬伤，防止因而停止分泌；也可以循序渐进地刺激两边的，新生儿吮吸可促进分泌。
4.适当热敷与
在新生儿不喝奶的时候，产妇可以自己动手，从外向内轻轻一下，也可以用温热的毛巾热敷，这两种方式都能促进分泌。
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吃得清淡，不要放太多盐
月子期间饮食多是以清淡为主，等到出了月子以后才开始补起来，或者说在2周左右才开始饮食滋补会妥当些。因为经过分娩身体受损，需要进行调养，这时候如果过早进行滋补，不仅会虚不受补，义乌产后康复，而且会影响到身体的恢复。
因此月子期间要吃得清淡，但是不要不放盐，不放盐的话也不利于身体的恢复。盐可以维持机体的渗透压，同时会有利于新陈代谢，但是月子期间，机体功能运作慢，就不能过多的摄入。
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产后输液影响质量吗?
答：有很多妈妈担心产后的输液用药会影响质量。产后输液通常是为了预防，虽然会有一些通过血液循环进入，但是很快就会被代谢出体外，因此对分泌和成分的影响是微乎其微的。
妈妈们大可不必为此而恐慌。而且产科医院在剖宫产产后输液的药品上都会先用对没有影响的药品，这方面新妈妈可以放心。除非新妈妈患有，产后康复培训班，就要根据具体病因决定用药含量，这时，一定要在医护人员的许可下才能喂养。
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