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体育竞赛已演变成为在高科技高投入的支撑下；在长期培养广泛选材和科学训练下；在严谨计划和周密组织下，所进行的具有强烈对抗性并具有显著观赏性的比赛活动。
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为了达到目标，有必要选择适当的伙伴或对手。一般而言，从练习开始，经过模拟测试、练习赛，后进行正式测验或正式比赛的方式较为理想。
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