骨密度仪厂家骨强度代表了骨的韧性和载荷才干。简略的说,骨强度是骨密度和骨质量的联系。但现在对骨强度凹凸尚无检查规范和可信赖的检查办法。
在沃尔夫规律中,人体骨骼假如长期接受外部的压力,就会添加骨密度和坚固程度。就像常常用右手运动的运动员,除了右臂比左手臂更粗更健壮,X线下的骨骼也相同如此。因而,咱们也能够经过恰当运动,来改动骨骼的强度。
用进废退准则你还得记住
骨头的特点即是贱,用进废退。常常训练,就会使骨骼越来越强健,拒绝训练,骨头自然也会越来越弱。所以,在防止骨质疏松的道路上,单纯的补钙是不可的,运动也是一大关键。咱们应当骨密度和骨强度两手抓,才干削减骨折危险。
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