常吃可以，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，细胞的生长。
所有的水果中，柑橘类所含的物质，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
黄酮类物质具有抗、强化血管和抑制凝血的作用。
类胡萝卜素具有很强的功效。
这些成分使橙子对多种的发生有抑制作用。
橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强韧性。
果胶能帮助尽泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有的作用。
哪些人不能吃红枣?爱上火的人
哪些人不能吃红枣?
一、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。
这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
二、爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现、、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
橙子的作用
宽胸开结，樱桃粉，橙子性寒，有清热降逆之功、善胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，樱桃粉厂家，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，樱桃粉批发，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
用橙皮能磨皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤的抵抗力。
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨皮。
樱桃粉-锦橙生物-樱桃粉厂家由天津锦橙生物科技有限公司提供。
天津锦橙生物科技有限公司（www.tjjcsw.com）位于天津市空港经济区东九道45号5-1。
在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前锦橙生物在果肉、粉、原浆中享有良好的声誉。
锦橙生物取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。
锦橙生物全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
