面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供，读取时是否很有乐趣。
）安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。
）机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。
）坡度、速度设定功能：跑步机大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在高时运作是否平稳。
）合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。
使用过国外跑步机和国内跑步机的人会有一种明显的感觉，国外跑步机在电机耐久性、马力、减震系统和工作材料方面明显优于国内跑步机。然而，就智能功能而言，国外跑步机并不适应。一方面，它们不符合中国人的使用习惯，另一方面，中国人无法理解英语操作界面。
综上所述，大多数国际跑步机品牌都有自己的终端技术，如减震、电机和跑步带，因此产品质量普遍高于国内跑步机。然而，国内跑步机行业整体上也在朝着好的方向发展。性价比做得很好，但仍存在一些问题。当你选择跑步机时，不要贪图小便宜，盲目跟随潮流购买低端廉价跑步机。毕竟，适合你的是好的。
常见错误有
1.不要热身
在踏车前应该做热身活动，否则很容易造成大腿和小腿肌肉拉伤。腿部按压、蹲下、拉伸肌肉、屈曲和伸展关节等。可以提高肌肉的温度，使它们变得更柔软。踏上跑步机后，家用简易跑步机电话，你应该从“动态”热身开始，比如慢走和慢跑，并逐渐增加运动量。这个过程通常需要10-15分钟。
2.速度设置太快
要使用跑步机，首先必须了解自己的锻炼极限。如果体力跟不上设定的速度，很容易摔倒，因为速度跟不上设定的速度。这是“新手”遇到的常见问题。3.过度锻炼
跑步机上锻炼的时间和强度应根据锻炼的目的来确定。慢跑超过半小时将消耗超过一小时的脂肪和蛋白质。因此，如果目标是减肥，锻炼时间不应太短或太长，40分钟是合适的。
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