水疗分为淋浴，深盆浴等。泡脚也算是一种水疗，淋浴适合任何产程，深盆浴适合宫口大于3cm以上。
水疗池是深盆浴的一种方式。水疗池充气要充满，水要达到2/3，尽量在水疗池下面放导乐垫。水要放到胸部以下。用完后把气放完，晾干即可。