酱油可以让我们煮的菜更加的色香味俱全,购买优质的酱油也变成了人们关注的一个重要的问题。如何选购优质的酱油?今天,鸿业小编教你如何通过看酱油的标签选购酱油。
1、选择酿造比配制好
酿造酱油是用大豆加工品为原料经发酵制成,含有氨基酸、钾、维生素B1、维生素B2等营养成分;配制酱油是用“水解蛋白液”调味后制成,有时也混入一些酿造酱油,这种制作方法速度快,成本低,但是所生产的酱油品质差,营养低,而且可能含有微量的毒性物质“三氯丙醇”。
2、选择佐餐酱油较卫生
佐餐酱油是供人们在饮食时直接入口食用的,比如蘸食、凉拌等。卫生质量要求很高,按国家卫生标准要求,其菌落总数要小于或等于30000个/毫升。即使生吃,也不会危害健康。烹饪酱油适合炖、煮、炒等热菜加工,需经过加热的步骤吃起来才健康,而生吃可能会造成腹泻等。
3、选择原料是小麦的香气较浓
酱油主要是由蛋白质原料和淀粉原料发酵而成的,大豆和豆粕(脱脂大豆)是常用的蛋白质原料,小麦和麸皮(小麦的外皮)是常用的淀粉原料。一般来说,无论是用大豆还是豆粕,对酱油的品质影响不是很大。但小麦和麸皮相比,小麦中糖类物质更加丰富,因此在后期发酵中香气更加浓郁,味道也更醇厚。
4、选择酿造工艺为高盐稀态的味道更加香醇
根据发酵条件的不同,酱油的酿造工艺分为高盐稀态发酵和低盐固态发酵。
低盐固态的发酵温度较高,制作周期较短,基本28天即可制出成品。高盐稀态发酵的温度相对较低,发酵时间较长,产量也相对较低。但这种发酵方法可以使原料得到充分发酵,合成更多的香味物质,酿造出来的酱油味道更加香醇,营养物质也更加丰富。
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