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网球的本质乐趣就是“玩”

网球是具有明确竞技规则的运动,专业的球员往往需要花费数年的时间,在各项规则之中发展自己所需的技术和技巧,以此保持网球比赛中水平发挥。不过当你希望孩子去打网球时,特别是网球训练的初期,应该忘记所有的繁文缛节,只需让孩子掌握网球的基本知识,比如如何握拍,使用迷你球场进行比赛等。

虽然从某种意义上讲这些行为会减慢“网球学习”的进度,但网球的本质乐趣就是“玩”,沈阳网球暑期班,一些新闻中就曾经指出过:应该允许孩子们自发地尝试和冒险,将网球变成一个世外桃源,让他们摆脱日常的过度结构化的生活,学会在球场上无拘无束地跑动、玩耍、感受欢乐和创造。


辽宁兴国网球培训的教练用自己多年的经验总结了一下,对中球技的运动员来说,发力击球已不是问题了,到了该多分析动作,在细节调整上下功夫的时候了。这一阶段提高击球威力的目标是如何让发力更流畅、更富于弹性。 我们在向后引拍并扭转上体的时候,肌肉自身的伸展会积蓄起力量。

当我们向前挥拍的时候,这些力量就会被释放出去,用于发力一击。换句话说,我们的肌肉总是先被拉长,然后再被缩短,后像弹簧一样产生出力量的。要让身体各个部分的肌肉活动有机地衔接在一起,就不要在其中任何一个环节出现停顿,使挥拍产生间断。 当然,我们自己在打球的时候很难察觉到这种短暂的停顿动作的。所以,为了得到对自己正确的了解,辽宁兴国网球培训建议用录像机把自己的击球动作拍下来,再比照高手们的动作录像,进行分析,确定自己究竟处在一个什么水平层面上。





但是家长朋友们也要注意的是,沈阳网球培训,在让孩子学习网球时,必须要清楚少儿网球培训的注重事项,如果直给孩子让选择错误的网球培训课程来进行学习的话,沈阳网球,那样的结果往往会适得其反,孩子们不仅学不到真正的网球技巧,还会让孩子们身体受到伤害,让孩子们从此讨厌上网球这项运动。

网球运动还有一项好处就是,沈阳网球比赛培训,可以有助孩子们远离电子设备,同时高速度球的运动也有助于对孩子眼睛肌肉的锻炼,同时也解决了家长朋友们的一个难题。网球培训对自家宝贝们的学习尤为重要,因为不仅可以让自家宝贝体验到学网球的乐趣,还能间接培养孩子们的社交方面的交流,还有就是对网球礼仪的学习也帮助孩子素质方面的发展。




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发布时间
2020-08-05 10:26
所属行业
体育运动项目合作
编号
24038460
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