蕲艾足浴包:蕲艾提取物和多种中草药成分,一盒十包,促进血液循环,促进新陈代谢,消除疲劳,改善睡眠,改善因寒湿、气血淤滞所造成的肌肉酸痛、关节痛等,对于一些轻微感冒睡前泡下脚多喝温水睡一觉可以明显的改善,用蕲艾足浴包泡脚的同时,用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,有助于降低血压,经常艾水泡脚可以增强免疫力。
足浴疗法是采用药物煎汤,将双足浸泡、洗浴,来治疗疾病的一种疗法。
药浴时借助药力和热力,对足部反射区的良性刺激,从而达到疏通经络、行气活血、祛除邪毒的目的。
足浴时水的温热可以促进血液循环、促进新陈代谢,而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收,从而发挥治疗作用。
注意事项和禁忌
艾草泡脚虽好,但是也要注意方式,不要过尤不及,正常的人泡脚是没有问题的,特殊人群则要注意泡脚时间的长短,一定要根据自己的身体健康情况来选择适合自己的身体方式。
1、不宜频繁,一周泡1-2次就可以了,不要超过3次。
2、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚前喝一杯温开水。不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,不要边冷边泡。
3、体虚和阴虚的人多注意--艾叶苦,而苦性物质,一般都有凉性的作用,比如苦瓜、黄连,所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。
4、体寒湿重的人多注意--对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,必须停吃寒凉的食物。
5、特殊人群如心脏病,低血压或者是经常容易头晕的人都不适合用太热的水泡脚,因为如果选择用太热的水泡脚将会导致血管扩张,导致血液留下体表,心脏大脑重要器官缺氧,这对于患有心脏疾病的患者来说会增加发病的风险,所以说不能用太热的水泡脚。

6、儿童不宜用过热的水长时间泡脚--因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。
7、女性经期别自己乱用中药泡脚。咨询医生,根据自身情况对症用药。
8、中药泡脚用木盆--以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

9、饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况,因为用热水泡脚,可以有效的加快体内血液循环,就会容易出现头晕不适的情况,如果在饭后马上选择泡脚,将会影响胃部血液的流动速度,可能会出现消化不良和胃部不适等一系列情况。
10、脚部受损的患者不宜用热水泡脚。脚部有炎症和皮肤病患者,用热水泡脚会加重病情,因为这样很容易造成伤口感染,反到会对身体产生不利的影响。
11、老年人也不能泡太久时间,因为老年人选择泡脚时间过长,会出现身体出汗,心慌等症状,因此在睡前泡脚二十分钟最为合适,这样子对身体有好处,也不会影响老人正常的身体。