羊奶含有丰富的蛋白质和钙,给人体需要的能量。
羊奶具有温润补虚,润燥解毒,滋阴养胃,补益肾脏养颜润肤,抗衰老,防止高血压补钙的功能。
而且羊奶容易被吸收。
对于脑力劳动者,睡前半小时饮用一杯羊奶。
具有镇静安神的功效。
由于羊奶容易被吸收,所以晚上饮用不会成为人体消化功能的负担,也不会造成脂肪的堆积,多喝羊奶可以长高。
羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱以及脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性以及光泽。
而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
而且睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。
由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。
羊奶之中所含有的脂肪颗粒的体积很小,大约是牛奶之中的三分之一,所以更加容易被人体所消化吸收,并且长时间服用也不容易出现发胖的情况,这对于很多爱美女性来说,是一个巨大的福音。
另外,羊奶之中所含有的维生素以及微量元素的含量远远高于牛奶,服用之后对身体的好处也是更加明显的。
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