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6公里/小时至8公里/小时速度适合快走的人，这个速度适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不会太累的“懒人”。而且这个速度也比较适合yun动能力比较差的人进行慢跑，对于肺活量的提高有着较好的效果；
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如果说你只是想慢走，建议用4公里/小时至6公里/小时的速度进行，慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习，或者是孕妇运动；.
8公里/小时以上的速度比较适合经常运动的群体，对于急需jian脂的人来说，能在进行有氧跑步练习时达到这个速度。
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如果想要了解跑步机的各种尺寸，那么，请看跑步机厂家为您分析：
1、折叠尺寸：长×宽×高＝650×740×1450（mm ）；
2、展开尺寸：长×宽×高＝1640×740×1210（mm）；
3、跑步面积：长×宽＝1350×448（mm）。
在大体可以定义为：直流马力从1．5匹-3匹，大承重在90KG-136KG之间。
社区老人健身活动器材-山西文登动健-山西健身活动器材由山西文登商贸有限公司提供。山西文登商贸有限公司位于山西省太原市小店区长治路王村南街往南100米路西93号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前山西文登动健在健身中享有良好的声誉。山西文登动健取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。山西文登动健全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
