瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。
瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米为标准厚度.比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。
TPE垫的优点，质量轻，如皋瑜伽垫工厂，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，如皋瑜伽垫价格，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。PVC发泡的垫子因为工艺和成本的原因还是有些味道的，这点是没有办法去除的。即使有些产品没有了味道，并不代表其成份改变或者有些有害物质不存在，除非经过出口产品的标准进行过各种检验。
东莞市和泰鞋材有限公司自开创以来承蒙各商业人士的支持与信任，在发泡领域界中一直首当其冲，事业蒸蒸日上。目前本公司已于2007年通过了国际ISO9002与ISO1400环保之SGS，ROHS 验证，如皋瑜伽垫，所有产品均符合出口（欧美，中东市场）之要求。
看耐压性
用大拇指和食指轻轻的捏一下瑜伽垫，就能感觉出瑜伽垫的耐压性，弹性好的垫，弹性不好的垫子用着用着就薄了，对身体没有保护作用。
看厚薄程度
瑜伽垫的厚度应该在一点五毫米到八毫米之间，这是国际瑜伽垫的标准厚度，而上卖的瑜伽垫大多数都是三点五毫米、五毫米、六毫米之类的。
初学者买厚一点的瑜伽垫，如皋瑜伽垫，以免在练习的时候出现崴脚等情况，等练习一段时间之后就可以换三点五毫米到五毫米的垫子了，一般比较专业的瑜伽练习者会选择一点五毫米到四毫米的厚度。
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