南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
训练教材安排
在教材的组织上，我们一般采用确定重点，镇平少儿武术，围绕重点，步步深入的方法。小朋友们在少儿时期，南阳少儿武术培训哪家好，身体的肌肉组织中水分较多，肌肉还较柔嫩，南阳少儿武术训练，肌纤维细，伸展性强；骨骼的弹性和柔韧性较好，但承受能力较小。这一时期，大脑神经细胞兴奋性易扩散，并且耐力差，容易疲劳，也就是说少儿时期小朋友的注意力集中时间短。还有少儿时期身体系统尚不完善，在做肌肉运动时，肌体主要靠增加心脏跳动频率来适应工作，所以少年儿童不适宜做耐力练习。
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冬季散打搏击训练要注意什么?
进行散打泰拳对抗性训练或者击打沙袋、靶位训练时，应把全身充分活动开，把各种搏击对抗性动作做一遍，以至于身体能够完成各种大幅度动作不受影响时，在进行搏击对抗等各种训练，在击打沙袋和靶位的时候应由轻到重的击打!逐渐加力!
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忌立即吃饭：在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动的需要，南阳少儿武术学校，而腹腔内各的供应相对减少，因此在结束了少儿武术培训之后，孩子要先忍忍，等大20-30分钟再进食。
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