寒冷的冬季在冬至后彻底疯狂了起来,冬天穿得多;吃的食物热量高,食量大;动得还很少。
选择冬季减肥主要两个原因:
一是在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。
二是由于气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能,如能在这几个月中控制饮食,发胖的几率将大大减少。
然而理想很丰满,现实很骨感
冬天温度低,人们会减少很多的身体活动,一到冬天你是不是连逛街都不想去了?身体活动的减少会节约出一大部分能量,和维持体温消耗的能量两相抵消,结果其实并没有多消耗。
冬季是中国传统节日的集聚季,中医减肥加盟,特别是春节,人们在饮食方面缺少节制,胡吃海喝,加上各种零食,摄入的能量会比日常的多得多,这些多余的能量也以脂肪的形式在人体内开始慢慢堆积。
红宝石减肥案例
姓名:周姐 年龄:52 减肥起止时间:2019年7月6号至2019年8月7号
现体重:123斤 总减重:25斤
减肥地点:冠芊磁疗减肥养生馆(黄石店)
减肥历程:我今年已经52了,体重的时候达到了148斤,因为肥胖各种各样的病痛都找上了我,。有一次做体检,医生叫我必须要把肥减下去,不然血压还会增涨,甚至还会导致心脏问题,我对自己说不能再这样下去了,我就开始尝试各种各样的减肥方法,跑步、节食、针灸、、减肥药,统统没用甚至更胖了。有一次和朋友一起逛街无意间看见了冠芊磁疗减肥店门口的展架广告,不需要怎么节食,也不要吃药,也很安全,加盟减肥店,就抱着试一试的心态体验了三次,没想到这一体验解决了我困扰我多年的肥胖问题,仅仅用了一个月就让我的体重减到了123斤,整整掉了25斤,感觉全身特别轻松,又去医院体验了一下,血压降低了,病痛也远离我了,我就知道,减肥加盟店,这次减肥成功了,现在又接着续疗程继续做,信心十足,生活又有了崭新的开始。
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