速食食品已广泛流行，特别是在工人、青少年儿童、住在青年旅社、单身人士、共享房间等的人群中。
速食食品被用来缩短在家做饭的时间。
一些速食的食物可以立即食用，食材加工，也可以添加一些水，加热或解冻。
一些受欢迎的速食食品是:燕麦、玉米片、罐头汤、冷冻食品(香肠、火腿、培根等)、面包等。
其他速食食品是蛋糕混合料、香料混合粉、调味料等。
大多数速食食品用不到5分钟的时间来烹饪食物。
它们通常是在被消费前准备或包装，并且可以随时使用，快速和容易地解冻或加热食物。
保质期时间太长也不是好事
保质期时间太长也不是好事。
一般人看到保质期在12个月或者是24个月的食品，都非常高兴，一看能这么长时间，就不担心坏，但是，食材加工费用，要知道保质期越长，意味着食物的营养成分流失会更多，而且没准加了防腐剂更多，要不就是盐、糖非常多，才能不让食物坏掉。
所以买保质期时间短的时候，获得营养价值更高一些。
配料表当中的项目越多，代表着添加的食品添加剂越多，你如果想不吃到那么多食品添加剂的话，那可以买配料表项目少的。
在这里告诉大家，配料表前三位的是这包食物中的原料，你就知道这包食品的是什么东东了。
独立包装的愈加卫生和安全。
散装的不知道来路，食材加工厂家，一旦吃出了什么问题，也找不到源头。
在卫生和安全方面真实不敢恭维。
配料表当中的项目越多，代表着增加的食物增加剂越多，你假如想不吃到那么多食物增加剂的话，那能够买配料表项目少的。
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有些大型企业生产的产品，都有养分成分表。
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天津莎家邦食品生产有限公司是一家从事“速食,餐饮服务”的公司。
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