采耳指的是掏耳朵，被采耳者采取舒适体位或坐或躺.头部歪向一侧，光线要充足，施术人带好反光额镜，扩耳器置于受术人外耳道，如盯聆结过大，可滴适正大滴耳液或滴耳液软化盯聆数分钟。用消毒过的摄子摄出大块耳屎，如耳屎粘附耳道可用消毒过的小起子刮划耳道。用消毒过的耳扒扒去小块耳屎.用橡胶吹吸气囊吹掉细小尘埃，并用小毛测清扫耳道。清理耳道扩耳器后，进行耳部。操作时手法要格外轻柔，避免划伤，造成疼痛和不适。
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现代大多数人压力都比较大，大脑长期处于紧张和高运转状态，所以建议大家可以经常做一些头部，减轻头部负担。下面头疗养生会所为大家介绍经常头部这七大穴位。
一、太阳穴：在颞部，学采耳难吗，当眉梢与目外眦之间，安宁学采耳，向后约一横指的凹陷处。左右各一。
二、印堂穴：在额部，在两眉头之间。
三、鱼腰穴：正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。
四、风池穴：以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。
五、曲池穴：先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。
经常头皮能刺激头皮上的，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。大家可以每天睡前头部十分钟，坚持一段时间后你就会发现有明显的的不同。
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