我这里说的系统，不仅是西医所说的狭义的能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候，攻击到的是身体的系统。
７０％以上的人会以攻击自己身体的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的原因之一。
不同情绪会攻击不同的，我国中医的古老智慧就层提出：主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外，吃力、紧张多半引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿的情绪标签。
再以女性为例：生气不消易得，长期郁积易患癌，忽视女性身份会影响健康、例假紊乱，夫妻感情不合者纠缠。
研究表明，导致系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）
有人做过一个实验：
把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于不安的情绪中，不久猴子便得了。
采用纤维胃镜、ｘ光、脑电图及生化对的病理机制进行研究，发现的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。
当感到、喉咙不适、胃痛、多梦、经常性等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？
其实很多时候，经常性的情绪才是幕后黑手。
恋上已婚男人，更需要从自身的人际关系现状与家庭的成长环境去找
通常年轻人对成熟的异性都有探索的好奇心，如果助长了对异性的调侃、征服心理，非道德的恋爱就比较容易发生。从“不甘心，要求见面再分手”的表述中是否可以显露出这种征服的心理呢?爱情有十分通俗的道德，特别是当有一种爱情的游戏心理作怪时，往往会导致畸形的恋爱。由于家庭经济较优越，且可能对未来的婚姻并不着急，恋上已婚男人就不足为怪了。恋上已婚男人，好的心理咨询哪家好，更需要从自身的人际关系现状与家庭的成长环境去找原因。通常会有过于狭窄的人际交往，或者是父爱不足的家庭环境。你家庭经济条件很好，有否可能父亲经常忙于工作，好的心理咨询，从小父女之间的交流太少，导致缺乏父爱，好的心理咨询医生，可能对父亲的角色渴望投射到成熟的已婚男人。也可能家庭关系并非很好，致使潜意识里对婚姻有恐惧，而不愿意同未婚男性恋爱，甚至害怕与未婚男往就要谈到结婚，所以不自觉地同已婚男士恋爱，而去体验恋爱的感觉。
它抓住我们内心本能的自我保护来让我们去给它供给生存的能量。当症状产生，我们的身体和我们的心理处于一种紧张的状态，这个时候本能的自我保护让你对其进行的抵抗、排斥，导致我们对症状的身体以及心理反应加强，达到强化症状的目的。而症状一旦强化就等于给真正提供持续运作的能量，而我们却陷入这种死循环。当我们处于症状之中，我们会陷入一种，几倍地放大外界对自己的反应，导致不断地去思考，让我们陷入症状的框架中去思考。这种思考会在生活中持续，可能这个时候你没有受到巨大的刺激，但是你还是会持续地去想这个事情。这个时候我们的想是在社恐思维里面的，一旦陷入社恐思维，那么你怎么都想不通，而且这个过程也是源源不断的给症状提供持续下去的能量。这里的社恐思维区别于一般思维，社恐思维是在思考症状发生之后别人对你的评价，以及对未来的担忧。这些是在症状之中思考的，思考别人对你的评价，不管你怎么样自我安慰都没用，因为你在思维之中去思考，再怎么思考都不能思考出正面来。对未来的担忧也是，都是在情绪中去不断地重复，不断地强化。
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