这种克服环境和心理双重困难后，与同伴一起获得的成就感和愉悦感是日常生活中很难得到的体验。
黑酱对次深潭跳水印象非常深刻。站在3米左右的高石上，恐惧和退缩会情不自禁地涌上心头。
后，在大家的鼓励下，她鼓足勇气跳了下去。
黑酱觉得那几秒钟的体验非常绝妙，很难用语言描述，推荐对溯溪感兴趣的玩家尝试。
但她也不断强调，户外跳水有一定的危险性，需要勘察地形，做好防护。若不穿救生衣，或者没有同行的专家在水里准备救援，深潭跳水也是非常危险的。
虽说溯溪运动具有一定的门槛和难度，但也不是人人都追求具有挑战性的溯溪。
芽儿在成为一名投资经理前，曾自由行去了欧洲十几个国家。在她眼里，没有什么比自由自在更重要的。
她眼中的溯溪和黑酱完全相反，芽儿属于休闲型溯溪，她喜欢在溪流中露营吃饭，涉水抓鱼，还会玩路亚，甚至在环境允许的地方也会玩玩漂流。
但与黑酱相同，芽儿也认为溯溪是一个集体活动，如果单单一个人玩可能少很多乐趣。她平时会跟不同的朋友去溯溪，虽然大家都不是很，但不熟的朋友经过一次溯溪就会建立友谊。因为站在溪流中很容易滑倒，需要互相搀扶，还可以一起玩水打水仗。
休闲溯溪就是如此，它的魅力正是在于无限的可能性。
当然，热爱并不仅仅在于冒险，对于芽儿来说看到流动的溪水，听到哗啦啦的自然声音，她也会情不自禁地露出微笑，长舒一口气。
潘迪爱溯溪跳水，她印象深刻的一次经历，是某次山谷探险。