一、幼儿3-5岁：中国舞或者启蒙舞蹈。中国舞，让小朋友更清楚地认识身体的基本部位，并对这些部位进行初步锻炼；认识音乐节拍，并根据节拍做动作。
5岁以上：拉丁舞，包括*恰、伦巴、桑巴、*牛*仔，建议初学者以恰恰和伦巴作为基础。
拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈，咸阳练舞蹈的把杆，如果孩子年龄太小，身体可能承受不了，建议5岁后开始学习拉丁舞。因为拉丁舞能凸显出舞者的身姿和气质，所以女孩子学拉丁的比较多。
四、5-9岁：少儿街舞。少儿街舞采用适合少儿的音乐和节拍，将目前*流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。
动感时尚的街舞能令孩子热情澎湃，少儿街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，练舞蹈的把杆多高，使锻炼更*面，锻炼孩子们的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。
舞蹈房把杆
铸铁底座就是整个底座都是铁的，练舞蹈的把杆长度，有某些不良厂家的底座选用铁皮包装内灌 泥骗用户，这种底座使用寿命会大大缩短。还有的厂家在外表处理上偷工减料，这种底座用 过几个月之后，会呈现色彩变黄的表象，影响底座外观的整洁漂亮。 2.成品把杆直径为5.5cm，练舞蹈的舞蹈把杆，带弹性，水曲柳木材质，内置有2.5cm锰钢。有某些厂家为下降成本，把锰钢用铁管替代，致使使 用一段时间后把杆下垂弯曲变形，弹性丧失。 3.木制把杆外表大都润滑、无刺。有的厂家，削减出产工序，少上漆等，这种把杆对使 用者经常会形成小损伤。
练舞蹈的把杆
舞者把杆不是在做吗？而且价格也便宜，1套1米移动式舞蹈把杆就90米。
我们舞蹈室用了，不错的。
首先舞蹈把杆（又名：压腿杆、舞蹈把杆、把杆）是舞蹈训练过程中压腿的工具)
一、舞蹈把杆有三种款式：
1)移动式舞蹈把杆，固定式舞蹈把杆，壁挂式舞蹈把杆
2)另外又分为单层舞蹈把杆和双层舞蹈把杆
单层双层移动式舞蹈把杆，单层双层固定式舞蹈把杆，单层双层壁挂式舞蹈把杆
二、舞蹈把杆款式与安装：
1）移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。
2）固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆高度。
3）壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来调整把杆高度。
三、舞蹈把杆材质
1）不锈钢、松木、水曲柳木，
咸阳练舞蹈的把杆-练舞蹈的把杆多高-华滨体育(诚信商家)由海兴县华滨体育器材厂提供。海兴县华滨体育器材厂位于海兴县张会亭乡北台村。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前华滨体育在其它中享有良好的声誉。华滨体育取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。华滨体育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。