健身作为健康的生活习惯，不断地被越来越多的人追捧。而直接的选择就是去健身房，于是健身房就变得人满为患，嘈杂的氛围总让人感觉压抑不堪，不妨来试试这些户外的健身项目，强身健体的同时，良好的环境也能让人更加舒畅。1、单杠单杠在我们日常生活中很常见，户外操场、公园等都有设施。单杠的练习能够有效地拉伸肌肉，是人体脊柱得到舒展。在发力过程中，手臂肌肉得到充分的刺激，有助于上臂肌肉的耐力锻炼，增加手臂爆发力。2、游泳游泳是有氧运动中能帮助脂肪燃烧一项运动，除了室内的游泳馆之外，户外游泳场所拥有更舒适的运动环境。户外空气清新含氧量高，有利于帮助游泳时的呼吸调节，充足氧气供给充分使身体各个肌群得到有效锻炼。3、弹跳练习我们常见的弹跳练习有跳高和跳远两种，而在户外就能轻松实现这两项运动的锻炼，健身器材价格，不受场地限制。弹跳运动能够有效促进血液循环，为大脑供给充分的能量，提高人体新陈代谢效率，在通经的同时也能激发肌肉活力。4、徒步登山徒步登山是一项户外长久性运动，在登山中人体几乎能锻炼到身体超过80%的肌群，身体腿部各个关节得到活动，持久性的动作能够充分消耗身体能量，持续刺激肌肉群体，增加肌肉的抗压能力和肌肉耐力。 次数用完API KEY 超过次数限制
主营范围：EPDM颗粒材料.塑胶网球场施工、篮球场施工、羽毛球场地、PVC场地、灯光照明、硅PU场地、塑胶篮球场施工、塑胶跑道施工、人造草坪、网球场施工、围网、悬浮地板、幼儿园场地、足球场。
塑胶场地如何维护和保养
场地维护和保养的重要性
首先，我们知道建造一片塑胶场地是很复杂面昂贵的，如果维护保养不当，其损耗的速度会很快，用不了多久它就旧了，相反如果维护和保养得当，你就可以经常处于干净整洁、色彩鲜艳、性能良好的球场上，你的心情也一定会比在旧的球场舒服运动的状态也会很好， 场地维护和保养得当，自然就会延长场地的使用寿命和场地的优良性能。
本公司承接各种体育运动场地、彩色塑胶篮球场，人造草坪足球场，PVC羽毛球场，网球场、门球场、围网灯光的设计、施工和维护保养。
产品用途：广泛铺设于仓库，车间，车库，操作间，人行道，体育场地等公共场所。我公司橡胶板产品规格齐全，质量优1秀，颜色齐全，具有优良的耐高温，耐老化、耐磨损，耐低温、耐臭氧、耐油、耐多种化学品的特点，可用于高温环境的铺设，用做铺设车间，工作台，地板接缝等。优异的防滑，吸音性能和良好的弹性；绝缘，抗静电，耐油，耐酸碱抗疲1劳的性能可根据客户需求；铺设简便，容易维护。
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