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怎样保养私密处？
刚刚生完宝宝的妈妈，私密部位总是会有些不适。特别是顺产的妈妈，由于分娩时对私密部位造成的伤口，一定要做好私密部位护理工作，否则容易发炎。
1、注意清洁
月子里清洁身体，建议采取擦浴或者淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私密部位伤口。大小便之后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。千万不要怕麻烦敷衍了事，冲洗时注意水流不要太强或过于用力冲洗，也不要让脏水冲进引导内。产后排的期间，使用卫生巾记得要勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。
2、营养均衡
新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，内江私护凝胶oem，刚生产完切忌不可大补。
3、充足睡眠
新妈妈产后要多注意休息，不要搬运、提拉过重的东西。在月子前2周内，如采取站立姿势抱宝宝，持续时间不宜过长。
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上厕所后认真清洁
上厕所后千万记得要由前往后擦，而非由后往前。由前往后擦避免卫生纸先碰触到，然后将过多细菌带到私密部位，危害私密部位健康。平时可以用专门的私密部位清洁湿巾，更卫生、柔软舒服，清洁效果也更好。
运动锻炼让私密部位肌肉更有弹力
锻炼的目的一方面为了使强身健体，提高身体素质，关键是是为了锻炼私密部位的弹力，很多女性生育后盆底肌障碍，私密部位失去弹性，如果从产前就开始锻炼，也可以降低松弛的几率。
除了日常私密部位清洗，注意换洗内裤外，女性朋友还应注意夏季饮食，私护凝胶oem流程，均衡营养摄入，增强身体抵抗力，及早预防很大程度上能降低问题频发的几率。
对每个女性来说，私护凝胶oem厂商，私密部位的健康有着极其重要的意义，所以不论哪个年龄段的女性，都要认真看待这件事哦~
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私密保养的重要性
1、合理储存私人用品
很多人为了图方便，都会将卫生巾存储在卫生间，但卫生巾多为非织造布制作，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖。大多数卫生间不见阳光，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。同时，女性的内衣裤清洗后不要选择在卫生间阴干，可以放到阳光中晒干，方有杀菌效果。
2、定期体检
妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科问题，发现疾病后及时，避免妇科问题等的进一步恶化。自己可以没事多做做检查，但千万不可“杯弓蛇影”。正常白带应是无色无味的。
如过发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样，有腥臭或其他异味甚至带血等等。如果发现应该及时就医接受检查，并进行针对性的。
相信看完文章的姐妹应该都知道私密保养重要性了，日常卫生习惯，从你我做起，远离妇科问题，做健康自信女人
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