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莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物1碱及蛋白质、多钟维生素、矿物质和微量元素。每100克莲子含钙89毫克，全自动莲子去芯机厂家，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居。
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勇忠机械设备厂与您分享南瓜莲子薏米牛奶饼的做法步骤
1先把薏米和莲子洗干净，加适量水浸泡至少2个小时，想加快速度，用热水可以减少一半时间。莲子泡好后去芯。
2然后一起入锅中火煮25分钟，捞起沥干水份。
3. 4煮薏米的同时，莲子去芯机报价，南瓜洗净、去皮、切片，蒸15分钟至熟。
5煮熟的南瓜 莲子 薏米 牛奶一起打成糊状。想要饼越软，这里牛奶要多放，糊糊越稀饼越软。柚子妈说：这里可以把煮薏米的水利用起来，用一部分牛奶换。
6成品糊从料理机里倒出来，加入面粉和2克盐拌匀。 7我的面糊偏稠。 8烧热平底锅，不放油小火煎。 9. 10也可以加点油煎，中小火煎至两面金黄即可开吃。
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勇忠机械设备厂与您分享白色养生：莲子
古代医家认为，“莲子善于补五脏不足，鲜莲子去芯机厂家，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。”莲子肉性平味甘，入心、脾、经，具有养心、补脾、益等作用。莲子中间青绿 色的胚芽，叫，味苦，有清热、固精、安1神、交通心之效。二者可分别入药，但食疗养生时蕞好一起食用，一补一泻，重庆莲子去芯机，浑然天成。
夏季湿热并存，湿热困脾，导致食量减少、腹胀、四肢无力等脾虚湿滞症状，严重者还会出现形寒肢冷、大便溏泻、浮肿等。勇忠机械欢迎广大客户来电咨询！
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