0对于网络成瘾的诊断与鉴别，正规戒网瘾，并没有公认的标准，美国精神疾病学家Kimberly Young认为病态的诊断标准接近网络过度使用的病理特征，青少年戒网瘾，经过修订，形成网络过度使用诊断问卷。
该问卷有8个题项，在每天上网超过4小时的前提下，如果下面8个问题的回答是肯定回答，可以诊断为网络成瘾。
网络成瘾名词初是美国的精神科医生伊万·戈登伯格想拿美国精神疾病诊断手册开涮，因为酗酒、成瘾等"行为障碍"缺乏生理基础而编造出的概念。
通过比照病态的定义，他编造了"手指会自觉或不自觉地作出敲打键盘的动作"等7条诊断标准，声称自己发现了""这种精神疾病。
戈登伯格对网络成瘾的定义被媒体广泛报道后，使得是否应该被归为一种精神错乱而有所争议。
0可以适当的心理，戒网瘾哪家好，尤其是针对严重的患者，这时寻求的心理咨询师的帮助，比如推荐系统疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。
如果自己的原因是因为父女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。
如果原因是自己有很多内心的矛盾，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。
也可以选择系统疗法，逐渐减少的时间和发生的频率。
以上这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。
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0造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。
外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。
但是，这些外因只是被动因素，是形成的诱因。
真正的原因是内因，包括患者的满足感缺失、的生理人格。
举个例子说明，大部分患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，潜江戒网瘾，通常会选择逃避，容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。
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