每个人都需要鼓励，鼓励能使孩子更加发奋去努力，对于青春期的孩子家长更加应该要做到这一点，多鼓励、少批评，许多家长再面对孩子玩游戏或者是上网多半是以唠叨为主，虽然说强令禁止孩子不准玩游戏，但是嘴上依然唠叨个不听，孩子听多了自然会很烦，作为家长应该要发现孩子的优点、长处，鼓励孩子，镇江戒网瘾，例如孩子喜欢玩电脑家长可以向孩子请求帮助电脑方面的知识，请教孩子，让孩子心里觉得受到了别人的尊重，然后慢慢地提出更高的要求。
可以适当的心理，尤其是针对严重的患者，这时好寻求的心理咨询师的帮助，比如推荐系统疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。
如果自己的原因是因为父女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。
如果原因是自己有很多内心的矛盾，戒网瘾学校，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。
也可以选择系统疗法，逐渐减少的时间和发生的频率。
以上这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。
对于网络成瘾的诊断与鉴别，并没有公认的标准，美国精神疾病学家Kimberly Young认为病态的诊断标准接近网络过度使用的病理特征，经过修订，形成网络过度使用诊断问卷。
该问卷有8个题项，男童戒网瘾，在每天上网超过4小时的前提下，如果下面8个问题的回答是肯定回答，可以诊断为网络成瘾。
的意思就是，如果说是有上网成瘾的习惯，那么可以通过这种疗法刺激脑部，缓解这种情况，但是像这种方式的话，对于青少年来说产生的影响比较大，有可能会产生恐惧症或者是出现了这种焦虑症等情况。
网络成瘾名词初是美国的精神科医生伊万·戈登伯格想拿美国精神疾病诊断手册开涮，因为酗酒、博成瘾等"行为障碍"缺乏生理基础而编造出的概念。
通过比照病态博的定义，他编造了"手指会自觉或不自觉地作出敲打键盘的动作"等7条诊断标准，声称自己发现了""这种精神疾病。
戈登伯格对网络成瘾的定义被媒体广泛报道后，使得是否应该被归为一种精神错乱而有所争议。
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的意思就是，如果说是有上网成瘾的习惯，那么可以通过这种疗法刺激脑部神经，戒网瘾中心，缓解这种情况，但是像这种方式的话，对于青少年来说产生的影响比较大，有可能会产生恐惧症或者是出现了这种焦虑症等情况。
1995年以来，美国学界做了大量关于""的学术研究。
但先提出网络成瘾诊断标准的美国心理学家金伯利·杨认为不是一种独立的精神疾病，而是已知的"冲动控制障碍症"在网络使用者身上的体现，也就是和电视病空调病等等一样，只是长期接触从而造成了心理上习惯性的依赖，可以归为心理问题但决不能称之为一种病。
2008年11月，由北京总医院陶然主持制订的《网络成瘾临床诊断标准》通过论证。
将网络成瘾纳入范畴，确定了网络成瘾的"6小时"标准，随后，网络成瘾标准便在系统开始推行。
并准备在向申请成为通用标准，2009年，在对《未成年人健康上网指导》征求意见时，否定了将""作为临床诊断的，认为"网络成瘾"定义不确切，不应以此界定不当使用网络对人身体健康和社会功能的损害。
同时，提出了新的概念，认为"网络成瘾"只是网络使用不当
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