对于网络成瘾的判断要谨慎 ，很多青少年青春期的时候，有一种很强的逆反心理，有回避大人监视的意识，对新鲜事物又充满了好奇，网络是好的躲避环境 ，所以容易沉浸在网络当中，在虚拟的情况下跟人交往、游戏来躲避父母的监视。
所以，父母要重视到网络对孩子的影响 ，包括好处和问题，采取积极的主动的防御措施 ，给他们提供很好的机会 ，给他们建立更强的一个生活信念和目标，这样才能够很好地控制欲望，戒网瘾哪家好，从而合理地使用网络 ，真正地克服解决掉网络成瘾的问题。
可以适当的心理，尤其是针对严重的患者，这时好寻求的心理咨询师的帮助，比如推荐系统疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。
如果自己的原因是因为父女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。
如果原因是自己有很多内心的矛盾，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。
也可以选择系统疗法，逐渐减少的时间和发生的频率。
以上这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。
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我们常常说“”，可能听起来有些严重，所致过度的沉迷，许多孩子的确有这样的现象，但是家长不要给孩子贴上这样的标签，这很容易导致孩子认为自己无可救药，父母似乎已经放弃了自己的心理。
不妨将“”改成孩子对网络的好奇等等。
在表现上，正确的使用网络，是在有需求时使用，或者对自己生活有方便的的情况下使用。
网络过度使用者主要表现为一种不自主的长期强迫性使用网络的行为。
当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦 ，戒网瘾中心，甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响 ，就是属于过度使用，应该进行矫正。
1995年以来，美国学界做了大量关于""的学术研究。
但先提出网络成瘾诊断标准的美国心理学家金伯利·杨认为不是一种独立的精神疾病，而是已知的"冲动控制障碍症"在网络使用者身上的体现，也就是和电视病空调病等等一样，只是长期接触从而造成了心理上习惯性的依赖，可以归为心理问题但决不能称之为一种病。
0造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。
外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。
但是，仙桃戒网瘾，这些外因只是被动因素，是形成的诱因。
真正的原因是内因，包括患者的满足感缺失、的生理人格。
举个例子说明，大部分患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。
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