食疗推荐——节瓜眉豆鸡脚汤
材料：节瓜1个、眉豆50克、鸡脚100克、生姜5片。（3人份）
做法：① 眉豆洗净，加清水浸泡30分钟；节瓜去皮洗净，切小块备用；鸡脚洗干净，切为小段，开水烫去，捞出备用。② 锅中水烧开后，放入全部材料，大火煮沸后转小火煲1小时，加盐调味即可。
功效：祛湿健脾和胃。
适用人群：脾虚湿困的人，常见双腿困重、肌肉酸痛、关节活动不利、舌苔白腻。
药墨是什么
药墨是一种古老的中方，由中药和墨汁制成，常用于一些疾病。以下是药墨的介绍：
成分：药墨的成分主要是中药和墨汁。中药的种类和配比可以根据不同的疾病需要进行调整，而墨汁则通常选用的松烟墨。
制备方法：药墨的制备方法比较简单，将中药研磨成粉末后加入适量的墨汁，搅拌均匀，然后晾干即可。
功效：药墨的功效主要取决于所使用的中药成分。一般来说，药墨可以、凉血止血、除湿、等。
使用方法：药墨的使用方法有多种，可以外敷也可以内服。外敷时可以将药墨涂抹在，或者用水研磨后敷在；内服时可以将药墨用水冲服，或者与其他中药一起搭配使用。
适用范围：药墨适用于多种疾病的，新乡松烟药墨，如感冒、咳嗽、、、跌打损伤等。
需要注意的是，药墨在使用时需要遵循中理和配伍原则，需要根据不同的疾病和症状进行选择和搭配。同时，药墨的质量和效果也与制备方法和中药的品质有关。
墨灸调理腰间盘突出主要是通过对经络作用起到目的。药墨是纯中药成分加特殊工艺 ，药墨的热渗透过程具有疏通经络，打通微循环的作用，其小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入人体微循环的，松烟药墨代加工，并能穿透血管壁，进入经络体液中，松烟药墨厂家，运用墨疗，药疗，松烟药墨价格，隐形针灸，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶，同时他的弥撒性非常强，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在人体中无处不在，将藏在体内的毒邪病毒进行净化，从而达到去寒邪，引起下行，特别是对气滞血痪，湿痹引起的腰腿疼有非常好的效果。所以患有腰间盘突出的患者用墨果。
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