上肢牵引器生产厂家（）主营：户外健身器材，室外健身器材，公园健身器材，小区健身器材，广场健身器材，社区健身器材，健身路径，健身设施销售于一体的公司，不断的采用的科技成果，开发出具有运动理念的户外健身器材，室外健身器材，公园健身器材，小区健身器材，广场健身器材，社区健身器材，户外休闲椅，健身路径，健身设施，户外健身用品，并以完善的管理、先进的生产设备保证...
小区健身设施批发户外健身器材/室外小区广场/体育器械/引体向上双位上肢牵引器户外健身器材 上肢牵引器 室外健身器材 小区广场公园运动器材上肢牵引器助康复体育锻炼器材 公园健身设施室外健身器材 健身路径上肢牵引器 公园广场社区健身路径器材室外健身器材 小区锻炼器材三位上肢牵引器室外健身器材 户外路径上肢牵引器公园健身器材户外路径小区室外健身器材户外路径上肢牵引器公园健身器材户外路径小区上肢牵引器户外运动器材 各种体育器材健身路径健身器材壁挂式上肢牵拉器牵引器锻炼器材家庭健身器材固定在墙上室外健身器材户外路径三人上肢牵引器公园健身器材小区博超健身器材室外三位牵引器上肢牵引训练器家用老人颈椎牵引器博超牌上肢牵引器户外健身器材上肢牵引训练器户外/小区/公园/广场健身路径体育器材上肢牵引器供应室外健身器材，上肢牵引器上肢牵引器健身器材广场健身设施健身路径上肢牵拉器牵引器出售 老年户外健身器材上肢牵引器室外小区塑木健身器材体育器材厂家生产小区室外健身器材 公园户外路径 三位上肢牵引器
中老年人群中，的发bing率很高。这可以通过上肢牵引器得到改善。上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能与陈旧性损伤有积极康复作用。它的锻炼方法两种。分别针对不同的人群。方法一：患者在锻炼时，站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握牵引器上的手柄，健肢用力向下做牵引动作，利用滑轮改变力的方向，迫使患肢缓缓抬起，感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候，停止两三秒钟，然后返回继续。一般，每周练习3次，每次练习2—3组，每组6—10次。方法二：普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。