女士掉头发严重是现代社会中一个普遍存在的问题。导致掉发的原因有很多，从生活习惯、饮食结构到环境因素等多个角度都可以考虑。作为头发护理专家，青岛伊梦源商贸有限公司经过多年研究和实践，深入探究了女士掉头发严重的原因，为客户提供科学合理的解决方案。
生活习惯：生活习惯对掉发现象有着重要的影响。长时间使用电吹风强风吹头发会造成头发脱落；熬夜、压力大等不良生活习惯会增加头皮负担，加速头发生长周期缩短，导致脱发加重。因此，我们建议客户注意良好的生活习惯，规律作息、合理饮食、适量锻炼，有助于减少掉发问题。
饮食结构：饮食结构不合理也是导致女士掉头发的原因之一。缺乏维生素、矿物质等营养素会导致头发干燥脆弱，易于断裂脱落。建议客户食用富含维生素B、维生素C和铁等的食物，如绿叶蔬菜、水果、鱼类等，有助于保持头发的健康。
环境因素：环境因素也是导致女士掉头发的潜在原因。空气质量差、紫外线过强、干燥等环境条件会对头发造成伤害。护发必不可少。选择适合自己的洗发水、护发素以及头发护理产品，对头发进行及时有效的保养，是减少掉发的重要一环。
可能忽略的细节和知识：