作为部门应与员工建立起彼此信任合作的关系，团队的建设是一个长期的过程 拓展器材名称：浪木 拓展器械浪木分类：单人浪木、双人浪木 拓展器材浪木规格：单人浪木：长5米、宽2米、高2.5米双人浪木：长4米、宽2.4米、高2.5米 拓展器材浪木占地面积：单人浪木：长5米×宽2.6米双人浪木：长5米×宽4米旋梯尺寸；（1）原材料：钢材、轴承。长期的坚强长跑，也有助于肺活量，每周坚持跑3次左右，每次的时间也不用太长，大概20-40分钟左右就可以了，并且坚持半年的人，在肺活量方面就会有显著的，而且心跳也会比不锻炼的人慢些，干起其他的运动也就不容易累，不容易出现气踹、胸闷的现象
