力量训练,健身的**选择每个人都可以让自己的身体更帅气/漂亮 底座整体尺寸长:2.8M,宽1.2M,总重量为145KG单杠参数:杠面材料:表面镀锌实心弹簧猛钢,杠面直径:28MM长度:2.2米,铸铁底盘,立柱外管直径:42毫米厚度3毫米。绿油漆处理,升降杆直径为28MM的弹簧猛钢升降高度为1.8M-2.4M,直径8MM钢筋镀锌拉线,紧线器调节为12大花兰,预埋件为18MM螺纹钢,总重量为45KG。
2、严格遵循作息制度,全程参加拓展训练,严禁迟到、早退及中途退场,训练期间禁止会客,严禁私自外出,因特殊原因确需请假的,需事先向教官请销假,说明情况