你的需求我们已经收到，关于无锡团建活动，我们已经准备好了详细的活动流程。以下是完整的旅游出行主题的景点玩法指南：
无锡马山慕湾拓展培训基地，是一个历史悠久，山水优美的无锡zishen拓展训练基地。这里山水环抱，近水而居的环境使人心旷神怡，仿佛置身于世外桃源。我们可以在这里安排一场团建活动，近距离亲近太湖水，享受山水氧吧的清新空气！慕了慕了~
在太湖中的这个湖湾，不仅仅是因为范蠡与西施隐居的故事而美丽，更是因为那唯美的夕阳西下，碧波粼粼的湖面，以及湖畔烧烤的喷香和太湖边篝火晚会的激情。
基地不收门票，可以活动中抵用。适合企业团队团建、团队真人CS、团队划龙舟赛、彩虹跑等团队活动。同时还有6月的杨梅和10月的橘子哦！
关于团建攻略流程如下：
1. 08:00-09:00 集合出发~到达基地
2. 09:00-10:00 团队游戏（专业教练）
3. 10:00-11:00 项目安排：水上钢丝
4. 11:30-13:00 大锅灶｜烧烤｜桌餐
5. 13:00-14:00 最强战队
6. 14:00-15:00 旱地冰壶
7. 15:00-16:00 太湖龙舟赛
8. 16:30- 合影留念 欢乐返程
希望这个景点玩法指南能帮助您更好地了解无锡马山慕湾拓展培训基地。如您还有其他的需求或建议，欢迎随时向我们反馈。祝您生活愉快！