济南企业内训课程——压力与情绪管理，旨在帮助企业员工了解如何应对工作中的压力和情绪，以及如何在工作中保持平静和冷静。本课程适用于企业新员工入职培训，为新员工提供助跑，帮助他们快速融入企业。
作为企业内训，本课程由**的内训讲师授课。讲师拥有丰富的教学经验和实践经验，能够为学员提供全面、实用的知识和技能，帮助学员真正掌握情绪管理和压力管理的方法和技巧。
本课程需要使用大型会议室进行授课。会议室的环境舒适，配备齐全。学员可以充分利用课堂时间，与讲师互动交流，获取更多的知识和经验。
培训目标
通过理论学习与案例分析，使学员能正确认识情绪压力，了解情绪及压力的特征、存在的意义；
² 学习放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣，找到生活与工作的平衡；
² 消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；
² 掌握行之有效的情绪压力管理策略，学会各种有效的放松方法；
² 增强正面情绪，处理负面情绪，从根本解决心理的不当信念，快乐生活工作。