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等你练就了一个好的身体素质和腿部力量之后，下一步就该练练你的羽毛球手法了。我们开始练习羽毛球击球方法的时候，一定要采用正确的击球动作，只有你的击球动作科学，正确，有效，你的羽毛球水平才能够快速的提高，所以平时我们在练习打羽毛球的时候，可以向一些高水平的羽毛球爱好者学习交流！也可以观看一些羽毛球的教学视频，规范自己的动作和训练方法。