右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，一跨桩中点距端线5米 自然，下肢放松每次可练习3组~4组，每组15圈~20圈对于单杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性渡海登岛400米训练场固定滚轮：总高2200毫米
