用不同的速度进行来回俯仰摇移练习，这有助于我们习惯三脚架的手感，让我们更清晰的把握三脚架不同的回弹力度，了解快慢速度下呈现出的不同感觉，练习使用变焦杆或者变焦环在练习中需要平滑的使用变
焦，准确的停顿，变焦镜头中很容易出现生硬的节点和运动。
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使变焦距镜头成为电视观众可以接受并喜闻乐见的一种艺术表现手段，在丰富电视画面的造型形式中发挥更大的作用，就成了我们每一个电视摄像工作者所面临的课题，另外，大多数摄像机都只配置一个变焦距
镜头，除非特殊情况很少换卸，而我们在拍摄纪实节目特别是新闻节目时，被拍摄的场面和新闻事件又是一次过的，这也要求摄制人员必须很好地运用变焦镜头一次地拍好画面。
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被拍摄主体会出现越来越模糊的现象，而以落幅画面的主体为基准调整焦点，在起幅的广角阶段和落幅的长焦阶段，主体始终是清楚的，拉摄是摄像机逐渐远离被拍摄主体，或变动镜头焦距从长焦调至广角使画面框架由近至远与主体拉开距离的拍摄方法，用这种方法拍摄的电视画面叫拉镜头，不论是移动机位向后退的拉摄，还是调整变焦距镜头从长焦拉成广角的拉摄。
画面始终跟随一个运动的主体人物或物体，由于摄像机运动的速度与被拍摄对象的运动速度相一致，这个运动着的被拍摄对象在画框中处于一个相对稳的位置上，而背景环境则始终处在变化中，被拍摄对象在画框中的位置相对稳，画面对主体表现的景别也相对稳，如是近景始终是近景，如是全景始终是全景，目的是通过稳的景别形式，使观众与被拍摄主体的视点、视距相对稳。
光圈的大小则由相机自动加以配合，一般情况下，如果手持拍摄，快门的速度不要低于秒，不然很容易出现握不稳相机，而使画面模糊的情况，当然，假如力足够或使用脚架，便不用担心稳的问题了，快门优先在数码相机上一般用来表示，相机的光圈、快门全交由我们自己来进行设，这就是全手动模式，不过这对使用者的水平和要求就要相对较高了，但好在数码相机的拍摄照片不计成本。
他们的光照条件不一样，其实主要这玩意是个设备，也不特别结实，它的工作方式跟自动曝光一样，你可以个光圈，让它测出需要的快门速度，用什么优先既然前面说到速度，光圈，感光度是一组数值，而感光度不需要老换，就剩速度，光圈了，用什么优先呢，光圈优先还是快门优先，速度太慢了，端不稳相机，拍出来图像发虚，通常，低于秒就很难端稳了，是的，保持那么一会的稳都很困难，这超乎想像，跟射击项目差不多，不练练是很难保持稳的，更慢的快门速度。