0强壮筋骨：羊奶富含钙质，能预防和缓解骨质疏松。
②提高免疫力：羊奶含有蛋白质，能够为机体补充蛋白质，提高机体免疫力，预防感染性疾病。目促进肌肉合成：羊奶中的蛋白质还能促进肌肉合成，缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量，预防肌肉衰减综合征。
四补虚润燥：羊奶性味甘、平，适当饮用能够补虚润燥，增强身体素质。
⑤和胃健脾：羊奶能够和胃健脾，对于反胃、恶心、呕吐、呃逆的人，适当饮用有很好的和胃健脾功效。
回解毒：羊奶能够解毒，对于口疮、口腔溃疡的人，适当饮用有很好的解毒、缓解症状的功效。
喜欢乳制品的朋友们，快来尝试一下羊奶吧l