碧根果粥:
将碧根果仁、芝麻炒熟后用干粉机打成粉,将糯米加适量水煮开,放入芝麻粉、碧根果粉,用小火煮熟即可。
椒盐碧根果:
将炒热的碧根果浸在盐水里,使碧根果仁充分吸收盐分,然后捞出,沥去盐水。将粗盐和碧根果混合,把碧根果炒至象牙色即可。
碧根果燕麦红枣花生米浆:
将碧根果、燕麦、红枣、花生、大米、水、冰糖一起打成粉,用水冲调后,即可饮用。
碧根果粥:
将碧根果仁、芝麻炒熟后用干粉机打成粉,将糯米加适量水煮开,放入芝麻粉、碧根果粉,用小火煮熟即可。
椒盐碧根果:
将炒热的碧根果浸在盐水里,使碧根果仁充分吸收盐分,然后捞出,沥去盐水。将粗盐和碧根果混合,把碧根果炒至象牙色即可。
碧根果燕麦红枣花生米浆:
将碧根果、燕麦、红枣、花生、大米、水、冰糖一起打成粉,用水冲调后,即可饮用。